Etiqueta: lesiones deportivas

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DEPORTE Y QUIROPRÁCTICA

Tanto si eres deportista profesional, como si practicas deporte suave de forma regular puedes encontrar en el cuidado quiropráctico una buenísima ayuda. Con la quiropráctica puedes elevar tu rendimiento, reducir el riesgo a sufrir lesiones o recuperarte cuanto antes de ellas. El ajuste específico que realizan los quiroprácticos, elimina las interferencias del sistema nervioso. Liberando así la capacidad de autoregeneración del organismo.

MÁXIMO RENDIMIENTO CON EL DEPORTE

“La práctica de un deporte exige estar en las mejores condiciones posibles para que el cuerpo pueda funcionar a pleno rendimiento y recuperarse de las posibles lesiones”. AEQ Asociación Española de Quiropráctica.

A lo largo de los años, ha habido una gran cantidad de investigaciones y estudios de casos sobre el papel que juega la quiropráctica en mejorar el rendimiento deportivo.

Se ha visto que los ajustes quiroprácticos mantienen la columna vertebral y el sistema nervioso libres de interferencias, por lo que el cuerpo rinde al máximo, permitiendo mejorar la velocidad, fuerza, el tiempo de reacción y la coordinación, según ha quedado plasmado a través de dichas investigaciones.

Un estudio realizado con atletas femeninas de larga distancia, demostró que tras recibir cuidados quiroprácticos de forma regular, incrementaron en más de un 80% los kilómetros recorridos durante los entrenamientos.

Otra investigaciíon realizada en 11 pruebas deportivas distintas, con 50 atletas, demostró que aquellos que llevaban un mínimo de 14 semanas recibiendo cuidados quiroprácticos habían mejorado significativamente su fuerza muscular, la distancia de salto, la presión sanguínea y el pulso.

Asimismo, quedó patente que aun cuando un ajusate quiropráctico individual puede tener un dramático impacto en el rendimiento de un atleta, es el cuidado continuado el que ha permitido a los atletas de alto nivel llegar y mantenerse en lo más alto.

¿Se imagina que pudiera rendir tan solo un 10% por encima de lo habitual? Esa pequeña diferencia sostenida en el tiempo, ¡sería extraordinaria! Y puede ser la diferencia entre correr los 100 metros por debajo de los 10 segundos o justo por encima.

No es de extrañar que los mejores atletas incluyan quiroprácticos en sus equipos médicos.

TESTIMONIO DEPORTISTA DE ÉLITE

Dan O’Brien: Oro olímpico en Decathlón

“De no haber sido por la quirpráctica no habría ganado la medalla de oro”.

“Es evidente que no puedes competir al máximo de tus capacidades si no estás correctamente alineado. Fue la idea holística lo que me gustó de la quiropráctica y de eso es lo que va el atletismo. Todos los atletas que he conocido han visitado a un quiropráctico en algún momento. En el atletismo es completamente imprescindible. Los cuidados quiroprácticos son una de las cosas que creo que nadie ha negado o discutido”.

PREVENIR LESIONES DEL DEPORTE

El enfoque de la Quiropráctica sobre el sistema nervioso y la biomecánica de la postura permiten al cuerpo funcionar al 100% y curarse a sí mismo.

El proceso de curación siempre se produce desde dentro hacia fuera. Diversos estudios científicos muestran que la Quiropráctica da un gran apoyo al cuerpo en este proceso de recuperación.

“La calidad de la curación es directamente proporcional a la capacidad del sistema nervioso de enviar y recibir mensajes neurológicos.” Journal of Neurological Science.

Dado que los Quiroprácticos son expertos en biomecánica humana, son muy conscientes de la postura y los movimientos. En muchas ocasiones, las heridas y lesiones son causadas por una biomecánica inapropiada y un desequilibrio muscular en la espalda. Observando a un atleta en acción, el quiropráctico puede detectar y prevenir un problema estructural. Éste puede conducir a lesiones  y a un descenso del rendimiento. Una espina dorsal libre de subluxaciones vertebrales o lo que sería equivalente sin problemas biomecánicos espinales. Un cuerpo ajustado, permite a los atletas reaccionar más rápido, tener una mejor coordinación y una ejecución de movimientos más precisa.

RECUPERACIÓN EN EL DEPORTE

Muchos atletas dejan de entrenar y competir debido a lesiones. Éstas a veces podrían haber sido evitadas. Incluso, hay lesiones que no responden a tratamientos convencionales. El enfoque de la medicina tradicional está orientado a las enfermedades, los traumas y sus tratamientos. Sin embargo, a menudo, el origen del trauma no se halla junto al foco del dolor y los calmantes y antiinflamatorios, tan solo enmascaran los síntomas sin atajar las causas, lo que puede resultar en un empeoramiento de las lesiones existentes.

El entrenamiento atlético puede muy a menudo desalinear la columna vertebral. Impactos en las piernas, pies, cabezas, hombros y torso, a menudo se irradian hacia la columna.

“Los cambios en la posición óptima de la columna vertebral producen las patologías y la pérdida de la función. Patologías de la columna vertebral destruyen los reflejos articulares, las fibras nerviosas del arco y causan la impedancia de los nervios”. Wyke, B (1987) Backache Diary.

Los quiroprácticos buscan las causas de la lesión. Éstos buscan en zonas del cuerpo que aparentamente no están relacionadas con el problema, pero pueden llegar a ser el origen del mismo.

TESTIMONIO DEPORTISTA DE ÉLITE Y ACTOR

Arnold Schwarzenegger- Atleta, actor y gobernador.

“Soy muy afortunado de tener a mi quiropráctico en plantilla. El Dr. Franco Columbu, como mi quiropráctico personal. Él ajusta a mi mujer, a mis hijos, a mí. Cada vez que yo sufría una lesión, podía llamarlo… me hacía un ajuste, tres o cuatro y el problema desaparecía”.